Weet wat er op je bord ligt
Quarter Pounder met kaas
Calorieën en voedingswaarden
mcdonald's
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 258 kcal —
- Eiwit 15 g 29%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,6 g 28%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 579 mg 25%
- Cholesterol 47 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 3,9 mg 24%
- Folaat (B9) 51 µg 13%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
Mineralen
- Calcium 144 mg 11%
- IJzer 2,1 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 219 mg 5%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,17 mg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 portie | 199 g | 513 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 2 porties | 398 g | 1027 | 58 g | 74 g | 57 g |
| ½ portie | 99,5 g | 257 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 porties | 597 g | 1540 | 87 g | 111 g | 85 g |
| 4 porties | 796 g | 2054 | 116 g | 148 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7,3 g | 9,3 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 22 g | 28 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 29 g | 37 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 37 g | 46 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Quarter Pounder met kaas
Wat betekent ‘quarter pounder’ bij een Quarter Pounder met kaas?
De naam verwijst naar een rundvleesburger van ongeveer een kwart pond vóór het bakken: zo’n 113 gram. Tijdens het bakken verliest het vlees vocht en wordt de burger lichter.
Wat zit er meestal op een Quarter Pounder met kaas?
Naast de rundvleesburger en kaas zitten er meestal augurk, ui, ketchup en mosterd op, tussen een zacht broodje. De precieze samenstelling kan per uitvoering verschillen.
Hoe warm je een Quarter Pounder met kaas op zonder dat het broodje taai wordt?
Haal de burger uit de verpakking en verwarm hem kort in de magnetron; controleer tussendoor of het midden goed heet is. Voor een minder klef broodje kun je de helften apart opwarmen en de burger daarna weer samenstellen.
Hoe lang kun je een Quarter Pounder met kaas bewaren?
Zet hem binnen twee uur afgedekt in de koelkast en eet hem bij voorkeur binnen één à twee dagen op. Verwarm alleen de portie die je gaat eten en zorg dat ook het midden goed heet wordt.
Kun je een Quarter Pounder met kaas invriezen?
Dat kan, maar na het ontdooien worden het broodje en de sla- of augurktoppings vaak zacht. Voor een betere structuur kun je de burger uit elkaar halen en alleen het vlees en de kaas invriezen.
Wat eet je lekker bij een Quarter Pounder met kaas?
Friet is de bekende combinatie; ook een groene salade of rauwkost past erbij en geeft een frissere tegenhanger. Augurk of een eenvoudige koolsalade sluit goed aan bij de hartige burger.
Bron: USDA FoodData Central 170719 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
