Weet wat er op je bord ligt

New England clam chowder

Calorieën en voedingswaarden

kant-en-klaar

99
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,3 g
Koolhydraten8,9 g
Vet5,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 99 kcal —
  • Eiwit 2,3 g 5%
  • Koolhydraten 8,9 g 3%
  • Vet 5,6 g 7%
  • Verzadigd vet 1,1 g 6%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 239 mg 10%
  • Cholesterol 5,5 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,54 mg 3%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 1,3 µg 56%
  • Choline 6,6 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,39 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 245 mg 5%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 2,4 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g992,3 g8,9 g5,6 g
50 g50 g501,2 g4,5 g2,8 g
150 g150 g1493,5 g13 g8,5 g
200 g200 g1984,7 g18 g11 g
250 g250 g2485,8 g22 g14 g

Vragen over New England clam chowder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g New England clam chowder?

100 g New England clam chowder bevat 99 kcal, met 2,3 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g New England clam chowder?

50 g New England clam chowder bevat 50 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g New England clam chowder?

150 g New England clam chowder bevat 149 kcal, met 3,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g New England clam chowder?

200 g New England clam chowder bevat 198 kcal, met 4,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g New England clam chowder?

250 g New England clam chowder bevat 248 kcal, met 5,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7039 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels