Weet wat er op je bord ligt
Soup, New England clam chowder
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 93 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 8,3 g 3%
- Vet 4,8 g 6%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Cholesterol 16 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 5,5 mg 6%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,74 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 53%
- Choline 14,9 mg 3%
Mineralen
- Calcium 19 mg 1%
- IJzer 0,48 mg 3%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,25 mg 2%
- Koper 0,05 mg 6%
- Seleen 4,6 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 3,1 g | 8,3 g | 4,8 g |
| 1 portie | 255 g | 237 | 8 g | 21 g | 12 g |
| 2 porties | 510 g | 474 | 16 g | 42 g | 25 g |
| ½ portie | 127,5 g | 119 | 4 g | 11 g | 6,1 g |
| 3 porties | 765 g | 711 | 24 g | 63 g | 37 g |
| 4 porties | 1020 g | 949 | 32 g | 84 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,6 g | 4,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,7 g | 12 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 6,2 g | 17 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,8 g | 21 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Soup, New England clam chowder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, New England clam chowder?
100 g Soup, New England clam chowder bevat 93 kcal, met 3,1 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (255 g) Soup, New England clam chowder?
1 portie (255 g) Soup, New England clam chowder bevat 237 kcal, met 8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (510 g) Soup, New England clam chowder?
2 porties (510 g) Soup, New England clam chowder bevat 474 kcal, met 16 g eiwit, 42 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (127,5 g) Soup, New England clam chowder?
½ portie (127,5 g) Soup, New England clam chowder bevat 119 kcal, met 4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (765 g) Soup, New England clam chowder?
3 porties (765 g) Soup, New England clam chowder bevat 711 kcal, met 24 g eiwit, 63 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1020 g) Soup, New England clam chowder?
4 porties (1020 g) Soup, New England clam chowder bevat 949 kcal, met 32 g eiwit, 84 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, New England clam chowder?
50 g Soup, New England clam chowder bevat 47 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, New England clam chowder?
150 g Soup, New England clam chowder bevat 140 kcal, met 4,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 28355110 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
