Weet wat er op je bord ligt
Manhattan clam chowder
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaar
56
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3 g
Koolhydraten6,6 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 56 kcal —
- Eiwit 3 g 6%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 417 mg 18%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 70 µg 8%
- Vitamine C 5,1 mg 6%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,67 mg 4%
- Vitamine K 3,3 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 3,3 µg 138%
- Choline 7,9 mg 1%
Mineralen
- Calcium 28 mg 2%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 6,7 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,5 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,6 g | 17 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Manhattan-stijl mosselsoepin blik, met stukjes, kant-klaar56 kcal / 100 g
- New England clam chowderkant-en-klaar99 kcal / 100 g
- New England clam chowdersoepin blik, klaar voor consumptie79 kcal / 100 g
- Kippenchowdersoepa la king, klaar voor consumptie89 kcal / 100 g
- Kip-maïs chowdersoepgrof, klaar voor consumptie, enkel merk99 kcal / 100 g
Vragen over Manhattan clam chowder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Manhattan clam chowder?
100 g Manhattan clam chowder bevat 56 kcal, met 3 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Manhattan clam chowder?
50 g Manhattan clam chowder bevat 28 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Manhattan clam chowder?
150 g Manhattan clam chowder bevat 84 kcal, met 4,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Manhattan clam chowder?
200 g Manhattan clam chowder bevat 112 kcal, met 6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Manhattan clam chowder?
250 g Manhattan clam chowder bevat 140 kcal, met 7,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7368 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
