Weet wat er op je bord ligt
New England clam chowdersoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 72 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 9,6 g 3%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17 µg 2%
- Vitamine C 4,1 mg 5%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 9,5 µg 395%
- Choline 6,9 mg 1%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 260 mg 21%
- Kalium 221 mg 5%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 6,3 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 3,2 g | 9,6 g | 2,1 g |
| 1 portie | 126 g | 91 | 4 g | 12 g | 2,6 g |
| 2 porties | 252 g | 181 | 8 g | 24 g | 5,2 g |
| ½ portie | 63 g | 45 | 2 g | 6,1 g | 1,3 g |
| 3 porties | 378 g | 272 | 12 g | 36 g | 7,8 g |
| 4 porties | 504 g | 363 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,6 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 6,3 g | 19 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7,9 g | 24 g | 5,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- New England-mosselsoepCAMPBELL'S CHUNKY81 kcal / 100 g
- Manhattan-stijl mosselsoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Manhattan clam chowdersoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water30 kcal / 100 g
- Soup new england clam chowder93 kcal / 100 g
- Oestersoepin blik, geconcentreerd48 kcal / 100 g
- Kippenchowdersoepa la king, klaar voor consumptie89 kcal / 100 g
- Kip-maïs chowdersoepgrof, klaar voor consumptie, enkel merk99 kcal / 100 g
- Champignonroomsoepin blik, gecondenseerd86 kcal / 100 g
- Uienroomsoepin blik, geconcentreerd88 kcal / 100 g
- Garnaalroomsoepin blik, geconcentreerd72 kcal / 100 g
Vragen over New England clam chowdersoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g New England clam chowdersoep?
100 g New England clam chowdersoep bevat 72 kcal, met 3,2 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (126 g) New England clam chowdersoep?
1 portie (126 g) New England clam chowdersoep bevat 91 kcal, met 4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (252 g) New England clam chowdersoep?
2 porties (252 g) New England clam chowdersoep bevat 181 kcal, met 8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (63 g) New England clam chowdersoep?
½ portie (63 g) New England clam chowdersoep bevat 45 kcal, met 2 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (378 g) New England clam chowdersoep?
3 porties (378 g) New England clam chowdersoep bevat 272 kcal, met 12 g eiwit, 36 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (504 g) New England clam chowdersoep?
4 porties (504 g) New England clam chowdersoep bevat 363 kcal, met 16 g eiwit, 49 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g New England clam chowdersoep?
50 g New England clam chowdersoep bevat 36 kcal, met 1,6 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g New England clam chowdersoep?
150 g New England clam chowdersoep bevat 108 kcal, met 4,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171547 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
