Weet wat er op je bord ligt
Nectarine
Calorieën en voedingswaarden
vers
36
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,4 g
Koolhydraten7 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 36 kcal —
- Eiwit 1,4 g 3%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,5 g | 18 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte nectarinevruchtvlees en schil, ontpit, rauw50 kcal / 100 g
- Gele nectarinevruchtvlees en schil, ontpit, rauw50 kcal / 100 g
- Nectarine55 kcal / 100 g
- Perzikvers, met schil28 kcal / 100 g
- Mandarijnenvers57 kcal / 100 g
- Mandarijnvers76 kcal / 100 g
- Verse abrikozenvers42 kcal / 100 g
- Sinaasappelsvers37 kcal / 100 g
- Kiwivers48 kcal / 100 g
- Pruimvers45 kcal / 100 g
Vragen over Nectarine
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Nectarine?
100 g Nectarine bevat 36 kcal, met 1,4 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Nectarine?
50 g Nectarine bevat 18 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Nectarine?
150 g Nectarine bevat 54 kcal, met 2,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Nectarine?
200 g Nectarine bevat 72 kcal, met 2,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Nectarine?
250 g Nectarine bevat 90 kcal, met 3,5 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 007330 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
