Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 283 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 510 mg 22%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,5 µg 0%
- Vitamine C 0,11 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,53 mg 4%
- Vitamine K 4,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamine B6 0,16 mg 9%
- Folaat (B9) 73,8 µg 18%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 33,7 mg 3%
- IJzer 1,8 mg 10%
- Magnesium 63,4 mg 15%
- Fosfor 169 mg 14%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,29 mg 32%
- Mangaan 0,72 mg 31%
- Seleen 7,5 µg 14%
- Jodium 38 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread wheat roll with crushed rye266 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
100 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula bevat 283 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
50 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula bevat 142 kcal, met 5,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
150 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula bevat 425 kcal, met 16 g eiwit, 68 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
200 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula bevat 566 kcal, met 22 g eiwit, 90 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula?
250 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula bevat 708 kcal, met 27 g eiwit, 113 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34842 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
