Weet wat er op je bord ligt
Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 259 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 48 g 17%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 3,3 g 12%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Cholesterol 0,05 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,23 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,47 mg 3%
- Vitamine K 2,7 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,62 mg 4%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 21 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 14,3 mg 1%
- IJzer 0,94 mg 5%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 79,3 mg 6%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,72 mg 7%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,61 mg 26%
- Seleen 4 µg 7%
- Jodium 6,6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 9,4 g | 48 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 4,7 g | 24 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 14 g | 71 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 24 g | 119 g | 5,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Multigrain bread aittaleipä perheleipurit280 kcal / 100 g
- Multigrain bread aamiaisleipä sliced perheleipurit235 kcal / 100 g
- Rye bread sliced aamiaisleipä perheleipurit243 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
Vragen over Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
100 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit bevat 259 kcal, met 9,4 g eiwit, 48 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
50 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit bevat 130 kcal, met 4,7 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
150 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit bevat 389 kcal, met 14 g eiwit, 71 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
200 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit bevat 518 kcal, met 19 g eiwit, 95 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit?
250 g Multigrain bread, muheva, leivon leipomo, perheleipurit bevat 648 kcal, met 24 g eiwit, 119 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33708 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
