Weet wat er op je bord ligt
Mosterdblad
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
21
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten1,8 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 21 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 3 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 4 g | 3,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 5 g | 4,5 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mosterdblad-bhajizelfgemaakt85 kcal / 100 g
- Mosterdspinazietendergreen, gekookt, gekookt, uitgelekt, zonder zout16 kcal / 100 g
- Mosterdkoolgekookt19 kcal / 100 g
- Raapstelengekookt17 kcal / 100 g
- Koolraploofgekookt, uitgelekt20 kcal / 100 g
- Tarobladerengestoomd24 kcal / 100 g
- Snijbietbladgekookt29 kcal / 100 g
Vragen over Mosterdblad
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mosterdblad?
100 g Mosterdblad bevat 21 kcal, met 2 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mosterdblad?
50 g Mosterdblad bevat 11 kcal, met 1 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mosterdblad?
150 g Mosterdblad bevat 32 kcal, met 3 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mosterdblad?
200 g Mosterdblad bevat 42 kcal, met 4 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mosterdblad?
250 g Mosterdblad bevat 53 kcal, met 5 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3085 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
