Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 27 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 6 g 2%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1 g 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g270,6 g6 g–
50 g50 g140,3 g3 g–
150 g150 g410,9 g9 g–
200 g200 g541,2 g12 g–
250 g250 g681,5 g15 g–

Vragen over Meloen

Hoe weet je of een meloen rijp is?

Ruik aan de kant waar het steeltje zat: een rijpe meloen geurt zoet. Hij voelt stevig aan, maar geeft bij lichte druk aan die kant een beetje mee; een zure geur of zachte plekken wijzen op overrijpheid.

Moet je een meloen in de koelkast bewaren?

Een hele, nog niet rijpe meloen laat je op kamertemperatuur narijpen. Bewaar een rijpe meloen in de koelkast en leg aangesneden stukken goed afgedekt koud; snijd de schil pas na het wassen.

Kun je meloen invriezen?

Ja. Snijd het vruchtvlees in blokjes, vries die los van elkaar in en doe ze daarna in een diepvriesbakje. Na ontdooien wordt meloen zacht, dus gebruik de blokjes liever bevroren in een smoothie of als gekoeld hapje.

Hoe snijd je een meloen zonder dat er vuil van de schil op het vruchtvlees komt?

Spoel de hele meloen af onder stromend water en droog hem af voordat je erin snijdt. Halveer hem, schep de pitten eruit en snijd het vruchtvlees van de schil met een schoon mes.

Wat past goed bij meloen?

Meloen combineert lekker met zoute ham, zoals in meloen met ham, en met munt, limoen of yoghurt. Voor een hartige salade kun je blokjes mengen met feta en komkommer.

Kun je meloen grillen?

Ja. Snijd stevige parten, bestrijk ze dun met olie en gril ze op een hete grill ongeveer 1 à 2 minuten per kant, tot er grillstrepen ontstaan. Serveer ze met limoen en munt.

Wat is het verschil tussen meloen en watermeloen?

Watermeloen heeft meestal knapperig, zeer sappig rood vruchtvlees en een groene schil; gewone meloenen hebben vaak steviger, geel of oranje vruchtvlees en een uitgesproken zoete geur. Het zijn verschillende soorten, ondanks de gedeelde naam.

Bron: BEDCA (Spain) 2234 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels