Weet wat er op je bord ligt
Meergranenchips
Calorieën en voedingswaarden
naturel
491
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8 g
Koolhydraten58 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 491 kcal —
- Eiwit 8 g 16%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 8,8 g 31%
- Suikers 7,2 g —
- Natrium 423 mg 18%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 7 mg 47%
- Vitamine K 2,4 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 25 µg 6%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,8 mg 3%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 1,7 mg 10%
- Magnesium 76 mg 18%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 1,7 mg 15%
- Koper 0,23 mg 25%
- Mangaan 1,3 mg 57%
- Seleen 12,2 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8 g | 59 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 12 g | 88 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 16 g | 117 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 20 g | 146 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Naturel maïs- of tortillachipsmaïs- of tortillachips, naturel488 kcal / 100 g
- Natuurlijke tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Meergranencrackers482 kcal / 100 g
- Chipsnaturel, ongezouten536 kcal / 100 g
- Meergranen- en meerzaden crackernaturel476 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd, naturel539 kcal / 100 g
- Ongezouten maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd557 kcal / 100 g
- Meergranen cracker446 kcal / 100 g
- Naturel chipsgemaakt van gedroogde aardappelen, naturel545 kcal / 100 g
- Tortillachipssnacks, vetarm, ongezouten416 kcal / 100 g
Vragen over Meergranenchips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meergranenchips?
100 g Meergranenchips bevat 491 kcal, met 8 g eiwit, 59 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meergranenchips?
50 g Meergranenchips bevat 246 kcal, met 4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meergranenchips?
150 g Meergranenchips bevat 737 kcal, met 12 g eiwit, 88 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meergranenchips?
200 g Meergranenchips bevat 982 kcal, met 16 g eiwit, 117 g koolhydraten en 42 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meergranenchips?
250 g Meergranenchips bevat 1228 kcal, met 20 g eiwit, 146 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6258 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
