Weet wat er op je bord ligt
naturel chips
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt van gedroogde aardappelen, naturel
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 545 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 52 g 19%
- Vet 35 g 45%
- Verzadigd vet 8,6 g 43%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 0,8 g —
- Natrium 529 mg 23%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 13,7 mg 91%
- Vitamine K 7,2 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotheenzuur (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,49 mg 29%
- Folaat (B9) 19 µg 5%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 32,8 mg 6%
Mineralen
- Calcium 17 mg 1%
- IJzer 0,8 mg 4%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 637 mg 14%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 0,4 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 545 | 4,6 g | 53 g | 35 g |
| 1 portie | 28 g | 153 | 1,3 g | 15 g | 9,9 g |
| 2 porties | 56 g | 305 | 2,6 g | 29 g | 20 g |
| ½ portie | 14 g | 76 | 0,6 g | 7,3 g | 4,9 g |
| 3 porties | 84 g | 458 | 3,9 g | 44 g | 30 g |
| 4 porties | 112 g | 610 | 5,2 g | 59 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 273 | 2,3 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 818 | 6,9 g | 79 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1090 | 9,2 g | 105 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1363 | 12 g | 131 g | 88 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chips495 kcal / 100 g
- Aardappelchipsgeribbeld, ingevroren, gefrituurd in maïsolie290 kcal / 100 g
- Aardappelchips met kaassmaakgemaakt van gedroogde aardappelen, kaassmaak551 kcal / 100 g
- Natuurlijke tortillachipssnacks472 kcal / 100 g
- Chips light naturelaardappel, light, naturel490 kcal / 100 g
- Kaaschips, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)551 kcal / 100 g
- Naturel maïs- of tortillachipsmaïs- of tortillachips, naturel488 kcal / 100 g
- Meergranenchips, gemaakt van gedroogde aardappelen (gevormd)505 kcal / 100 g
- Groentechipsnaturel, gezouten490 kcal / 100 g
- Maischipssnacks, op basis van maïs, geëxtrudeerd, naturel539 kcal / 100 g
Vragen over naturel chips
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g naturel chips?
100 g naturel chips bevat 545 kcal, met 4,6 g eiwit, 53 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28 g) naturel chips?
1 portie (28 g) naturel chips bevat 153 kcal, met 1,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56 g) naturel chips?
2 porties (56 g) naturel chips bevat 305 kcal, met 2,6 g eiwit, 29 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14 g) naturel chips?
½ portie (14 g) naturel chips bevat 76 kcal, met 0,6 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (84 g) naturel chips?
3 porties (84 g) naturel chips bevat 458 kcal, met 3,9 g eiwit, 44 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (112 g) naturel chips?
4 porties (112 g) naturel chips bevat 610 kcal, met 5,2 g eiwit, 59 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g naturel chips?
50 g naturel chips bevat 273 kcal, met 2,3 g eiwit, 26 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g naturel chips?
150 g naturel chips bevat 818 kcal, met 6,9 g eiwit, 79 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168853 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
