Weet wat er op je bord ligt
Linzen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met Calabrische worst, olie, ui en knoflook, met zout
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten11 g
Vet5,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 5,4 g 7%
- Vezels 5 g 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 5,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23 g | 27 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Linzen?
100 g Linzen bevat 138 kcal, met 9,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Linzen?
50 g Linzen bevat 69 kcal, met 4,7 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Linzen?
150 g Linzen bevat 207 kcal, met 14 g eiwit, 16 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Linzen?
200 g Linzen bevat 276 kcal, met 19 g eiwit, 21 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Linzen?
250 g Linzen bevat 345 kcal, met 23 g eiwit, 27 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0121T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
