Weet wat er op je bord ligt
Linzen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met mirepoix en spek
81
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten9 g
Vet1,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 81 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 9 g 3%
- Vet 1,8 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 3,7 g 13%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 5,4 g | 9 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,7 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 8 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 11 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Linzen?
100 g Linzen bevat 81 kcal, met 5,4 g eiwit, 9 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Linzen?
50 g Linzen bevat 41 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Linzen?
150 g Linzen bevat 122 kcal, met 8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Linzen?
200 g Linzen bevat 162 kcal, met 11 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Linzen?
250 g Linzen bevat 203 kcal, met 13 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) X572143 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
