Weet wat er op je bord ligt
Linzen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt met mirepoix
67
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten9 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 67 kcal —
- Eiwit 4,7 g 9%
- Koolhydraten 9 g 3%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 4,7 g | 9 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 2,4 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 7,1 g | 14 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 9,4 g | 18 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 12 g | 23 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Linzen?
100 g Linzen bevat 67 kcal, met 4,7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Linzen?
50 g Linzen bevat 34 kcal, met 2,4 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Linzen?
150 g Linzen bevat 101 kcal, met 7,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Linzen?
200 g Linzen bevat 134 kcal, met 9,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Linzen?
250 g Linzen bevat 168 kcal, met 12 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: BLS (Germany) X572153 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
