Weet wat er op je bord ligt
Rijpe linzen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten16 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,7 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 7,2 g 26%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 9,1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,5 g | 7,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 14 g | 23 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 31 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 23 g | 39 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijpe rode linzengekookt113 kcal / 100 g
- Rijpe linzenzadengekookt116 kcal / 100 g
- R T rijpe roze linzenzadengekookt106 kcal / 100 g
- Linzengekookt331 kcal / 100 g
- Groene linzengekookt99 kcal / 100 g
- Rode linzengekookt110 kcal / 100 g
- Blonde linzengekookt in water122 kcal / 100 g
- Groene en bruine linzengekookt99 kcal / 100 g
- Roze of rode linzengekookt in water123 kcal / 100 g
- Mungboonrijp, gekookt111 kcal / 100 g
Vragen over Rijpe linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijpe linzen?
100 g Rijpe linzen bevat 119 kcal, met 9,1 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijpe linzen?
50 g Rijpe linzen bevat 60 kcal, met 4,5 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijpe linzen?
150 g Rijpe linzen bevat 179 kcal, met 14 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijpe linzen?
200 g Rijpe linzen bevat 238 kcal, met 18 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijpe linzen?
250 g Rijpe linzen bevat 298 kcal, met 23 g eiwit, 39 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) H730132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
