Weet wat er op je bord ligt
Rijpe linzen
Calorieën en voedingswaarden
323
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten45 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 323 kcal —
- Eiwit 23 g 47%
- Koolhydraten 45 g 16%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 18 g 63%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 23 g | 45 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 12 g | 22 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 35 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 47 g | 90 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 58 g | 112 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rijpe linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijpe linzen?
100 g Rijpe linzen bevat 323 kcal, met 23 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijpe linzen?
50 g Rijpe linzen bevat 162 kcal, met 12 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijpe linzen?
150 g Rijpe linzen bevat 485 kcal, met 35 g eiwit, 67 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijpe linzen?
200 g Rijpe linzen bevat 646 kcal, met 47 g eiwit, 90 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijpe linzen?
250 g Rijpe linzen bevat 808 kcal, met 58 g eiwit, 112 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) H725100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
