Weet wat er op je bord ligt
Linzensalade
Calorieën en voedingswaarden
met olijfolie, met zout
85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,3 g
Koolhydraten8,6 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 4,3 g 9%
- Koolhydraten 8,6 g 3%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 4 g 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 4,3 g | 8,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 4,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 6,5 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 8,6 g | 17 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 11 g | 22 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Linzengekookt, uitgelekt, met olie en kruiden, met zout107 kcal / 100 g
- Kikkererwtensalademet olijfolie, gezouten96 kcal / 100 g
- Saladebladeren, groenten en fruit, met olijfolie, met zout59 kcal / 100 g
- Linzen-bonensaladeindustrieel geproduceerd105 kcal / 100 g
- Slamet komkommer, met olijfolie, met zout34 kcal / 100 g
- Groentesaladerauw, met olijfolie, met zout64 kcal / 100 g
- Linzerauw314 kcal / 100 g
- Tomatensalademet olijfolie, met zout98 kcal / 100 g
- Rode linzengedroogd, gekookt, met zout125 kcal / 100 g
- Radijssalademet olijfolie, gezouten66 kcal / 100 g
Vragen over Linzensalade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Linzensalade?
100 g Linzensalade bevat 85 kcal, met 4,3 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Linzensalade?
50 g Linzensalade bevat 43 kcal, met 2,2 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Linzensalade?
150 g Linzensalade bevat 128 kcal, met 6,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Linzensalade?
200 g Linzensalade bevat 170 kcal, met 8,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Linzensalade?
250 g Linzensalade bevat 213 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: tbca BRC0175T · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
