Weet wat er op je bord ligt
Rode linzen
Calorieën en voedingswaarden
gedroogd, gekookt, met zout
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten15 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 9,1 g 33%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 15 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 7,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 22 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 29 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 37 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijpe rode linzengekookt113 kcal / 100 g
- Rode linzen gesplitstgedroogd, gekookt in ongezouten water102 kcal / 100 g
- Roze of rode linzenrauw358 kcal / 100 g
- Groene linzengedroogd, gekookt met zout127 kcal / 100 g
- Linzengekookt331 kcal / 100 g
- Rode spliterwtenlinzengedroogd, rauw311 kcal / 100 g
- Rijpe linzenzadengekookt, zout toegevoegd114 kcal / 100 g
- Rijpe linzengekookt119 kcal / 100 g
- Linzerauw314 kcal / 100 g
- R T rijpe roze linzenzadengekookt106 kcal / 100 g
Vragen over Rode linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode linzen?
100 g Rode linzen bevat 125 kcal, met 11 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode linzen?
50 g Rode linzen bevat 63 kcal, met 5,3 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode linzen?
150 g Rode linzen bevat 188 kcal, met 16 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode linzen?
200 g Rode linzen bevat 250 kcal, met 21 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode linzen?
250 g Rode linzen bevat 313 kcal, met 27 g eiwit, 37 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: slv 3822 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
