Weet wat er op je bord ligt
Rode linzen
Calorieën en voedingswaarden
uit blik
90
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten12 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 90 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 12 g 5%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 6,9 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3,5 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 10 g | 19 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 14 g | 25 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 17 g | 31 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rijpe rode linzen334 kcal / 100 g
- Groene linzenuit blik52 kcal / 100 g
- Linzenin blik92 kcal / 100 g
- Bruine linzenuit blik112 kcal / 100 g
- Linzensoepin blik46 kcal / 100 g
- Bonen kidney- rode blik/glasblik116 kcal / 100 g
- Rijpe linzenuit blik, uitgelekt119 kcal / 100 g
- Rode kidneyboonuit blik zonder pekel110 kcal / 100 g
- Rode spliterwtenlinzengedroogd, rauw311 kcal / 100 g
- Rodekooluit blik30 kcal / 100 g
Vragen over Rode linzen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode linzen?
100 g Rode linzen bevat 90 kcal, met 6,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode linzen?
50 g Rode linzen bevat 45 kcal, met 3,5 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode linzen?
150 g Rode linzen bevat 135 kcal, met 10 g eiwit, 19 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode linzen?
200 g Rode linzen bevat 180 kcal, met 14 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode linzen?
250 g Rode linzen bevat 225 kcal, met 17 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: mvt 06.131 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
