Weet wat er op je bord ligt
Licht roomproduct
Calorieën en voedingswaarden
5% vet, vloeibaar of dik
75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten4,5 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 75 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 4,5 g 2%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,5 g —
- Natrium 40 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 3,1 g | 4,5 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,5 g | 2,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4,6 g | 6,8 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 6,1 g | 9 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 7,7 g | 11 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lichte room5% vet72 kcal / 100 g
- Bereiding op basis van room met aromatische kruiden12% vet, om te koken128 kcal / 100 g
- Roomproduct met kruiden19% vet, om te koken195 kcal / 100 g
- Koffieroom12-25% vet, licht, dik, gekoeld162 kcal / 100 g
- Lichte kookroomlight101 kcal / 100 g
- Room en dergelijkevetgehalte onbekend, vloeibaar, gemiddeld244 kcal / 100 g
- Roomkaasproductnaturel, light196 kcal / 100 g
- Roomkaasbereidingminder dan 10% vet in de droge stof, met groenten/kruiden84 kcal / 100 g
- Zuivelspread lightnaturel/kruiden175 kcal / 100 g
- Room30% vet, halfstijf, uht294 kcal / 100 g
Vragen over Licht roomproduct
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Licht roomproduct?
100 g Licht roomproduct bevat 75 kcal, met 3,1 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Licht roomproduct?
50 g Licht roomproduct bevat 38 kcal, met 1,5 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Licht roomproduct?
150 g Licht roomproduct bevat 113 kcal, met 4,6 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Licht roomproduct?
200 g Licht roomproduct bevat 150 kcal, met 6,1 g eiwit, 9 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Licht roomproduct?
250 g Licht roomproduct bevat 188 kcal, met 7,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 19432 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
