Weet wat er op je bord ligt

Koffieroom

Calorieën en voedingswaarden

12-25% vet, licht, dik, gekoeld

162
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten4,6 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 162 kcal —
  • Eiwit 2,7 g 5%
  • Koolhydraten 4,6 g 2%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 9,7 g 48%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 31 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 145 µg 16%
  • Vitamine K 1,2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Vitamine B12 0,12 µg 5%

Mineralen

  • Calcium 93,3 mg 7%
  • Magnesium 8,8 mg 2%
  • Fosfor 72,5 mg 6%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Seleen 2,2 µg 4%
  • Jodium 13 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1622,7 g4,6 g14 g
50 g50 g811,3 g2,3 g7,2 g
150 g150 g2434 g6,8 g22 g
200 g200 g3245,3 g9,1 g29 g
250 g250 g4056,6 g11 g36 g

Vragen over Koffieroom

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koffieroom?

100 g Koffieroom bevat 162 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koffieroom?

50 g Koffieroom bevat 81 kcal, met 1,3 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koffieroom?

150 g Koffieroom bevat 243 kcal, met 4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koffieroom?

200 g Koffieroom bevat 324 kcal, met 5,3 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koffieroom?

250 g Koffieroom bevat 405 kcal, met 6,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 19431 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels