Weet wat er op je bord ligt

Lichte ingedikte room

Calorieën en voedingswaarden

ongeveer 18% vet

185

calorieënkcal per 100 g

Eiwit2,8 g

Koolhydraten3,6 g

Vet18 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	185	2,8 g	3,6 g	18 g
50 g	50 g	93	1,4 g	1,8 g	9,1 g
150 g	150 g	278	4,2 g	5,4 g	27 g
200 g	200 g	370	5,6 g	7,2 g	36 g
250 g	250 g	463	7 g	9 g	45 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lichte ingedikte room?

100 g Lichte ingedikte room bevat 185 kcal, met 2,8 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lichte ingedikte room?

50 g Lichte ingedikte room bevat 93 kcal, met 1,4 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 9,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lichte ingedikte room?

150 g Lichte ingedikte room bevat 278 kcal, met 4,2 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lichte ingedikte room?

200 g Lichte ingedikte room bevat 370 kcal, met 5,6 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 36 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lichte ingedikte room?

250 g Lichte ingedikte room bevat 463 kcal, met 7 g eiwit, 9 g koolhydraten en 45 g vet.

Bron: ausnut F003261 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels