Weet wat er op je bord ligt

Zuivelroom extra dik

Calorieën en voedingswaarden

zuivel, extra dik (24% vet)

236
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,9 g
Koolhydraten3,4 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 236 kcal —
  • Eiwit 2,9 g 6%
  • Koolhydraten 3,4 g 1%
  • Vet 24 g 30%
  • Verzadigd vet 15 g 76%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 3,4 g —
  • Natrium 29 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 499 µg 55%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Biotine (B7) 2,8 µg 9%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 95 mg 7%
  • IJzer 0,05 mg 0%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Zink 0,3 mg 3%
  • Koper 0,01 mg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2362,9 g3,4 g24 g
50 g50 g1181,5 g1,7 g12 g
150 g150 g3544,4 g5,1 g35 g
200 g200 g4725,8 g6,8 g47 g
250 g250 g5907,3 g8,5 g59 g

Vragen over Zuivelroom extra dik

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zuivelroom extra dik?

100 g Zuivelroom extra dik bevat 236 kcal, met 2,9 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zuivelroom extra dik?

50 g Zuivelroom extra dik bevat 118 kcal, met 1,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zuivelroom extra dik?

150 g Zuivelroom extra dik bevat 354 kcal, met 4,4 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zuivelroom extra dik?

200 g Zuivelroom extra dik bevat 472 kcal, met 5,8 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 47 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zuivelroom extra dik?

250 g Zuivelroom extra dik bevat 590 kcal, met 7,3 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 59 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-337 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels