Weet wat er op je bord ligt

Dubbele room

Calorieën en voedingswaarden

verse, inclusief Jersey-room

496
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten1,7 g
Vet54 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 496 kcal —
  • Eiwit 1,6 g 3%
  • Koolhydraten 1,7 g 1%
  • Vet 54 g 69%
  • Verzadigd vet 33 g 167%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 22 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 860 µg 96%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Biotine (B7) 0,9 µg 3%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0,6 µg 25%

Mineralen

  • Calcium 49 mg 4%
  • IJzer 0,06 mg 0%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 35 µg 23%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4961,6 g1,7 g54 g
50 g50 g2480,8 g0,9 g27 g
150 g150 g7442,4 g2,6 g81 g
200 g200 g9923,2 g3,4 g107 g
250 g250 g12404 g4,3 g134 g

Vragen over Dubbele room

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Dubbele room?

100 g Dubbele room bevat 496 kcal, met 1,6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Dubbele room?

50 g Dubbele room bevat 248 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Dubbele room?

150 g Dubbele room bevat 744 kcal, met 2,4 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 81 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Dubbele room?

200 g Dubbele room bevat 992 kcal, met 3,2 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 107 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Dubbele room?

250 g Dubbele room bevat 1240 kcal, met 4 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 134 g vet.

Bron: CoFID (UK) 12-334 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels