Weet wat er op je bord ligt
leverpaté
Calorieën en voedingswaarden
niet gespecificeerd, in blik
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 319 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 28 g 36%
- Verzadigd vet 9,6 g 48%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 697 mg 30%
- Cholesterol 255 mg 85%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 991 µg 110%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,6 mg 46%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 60 µg 15%
- Vitamine B12 3,2 µg 133%
Mineralen
- Calcium 70 mg 5%
- IJzer 5,5 mg 31%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 2,9 mg 26%
- Koper 0,4 mg 44%
- Mangaan 0,12 mg 5%
- Seleen 41,6 µg 76%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 14 g | 1,5 g | 28 g |
| 1 portie | 13 g | 41 | 1,8 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 2 porties | 26 g | 83 | 3,7 g | 0,4 g | 7,3 g |
| ½ portie | 6,5 g | 21 | 0,9 g | 0,1 g | 1,8 g |
| 3 porties | 39 g | 124 | 5,5 g | 0,6 g | 11 g |
| 4 porties | 52 g | 166 | 7,4 g | 0,8 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 7,1 g | 0,8 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 21 g | 2,3 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 28 g | 3 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 36 g | 3,8 g | 70 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lever pateongespecificeerd vlees, in blik319 kcal / 100 g
- Kippenleverpateein blik201 kcal / 100 g
- Leverpasteiuit blik237 kcal / 100 g
- Ganzenleverpategerookt, in blik462 kcal / 100 g
- Smeerbare leverworst305 kcal / 100 g
- Smeerleverworst319 kcal / 100 g
- Kippenleverpasteiuit blik130 kcal / 100 g
- Patealle smaken, verlaagd vet- en natriumgehalte217 kcal / 100 g
- Leverworst226 kcal / 100 g
- Varkensleverpate355 kcal / 100 g
Vragen over leverpaté
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g leverpaté?
100 g leverpaté bevat 319 kcal, met 14 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (13 g) leverpaté?
1 portie (13 g) leverpaté bevat 41 kcal, met 1,8 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (26 g) leverpaté?
2 porties (26 g) leverpaté bevat 83 kcal, met 3,7 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 7,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (6,5 g) leverpaté?
½ portie (6,5 g) leverpaté bevat 21 kcal, met 0,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (39 g) leverpaté?
3 porties (39 g) leverpaté bevat 124 kcal, met 5,5 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (52 g) leverpaté?
4 porties (52 g) leverpaté bevat 166 kcal, met 7,4 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g leverpaté?
50 g leverpaté bevat 160 kcal, met 7,1 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g leverpaté?
150 g leverpaté bevat 479 kcal, met 21 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172930 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
