Weet wat er op je bord ligt

Varkensleverpate

Calorieën en voedingswaarden

355
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten2,9 g
Vet33 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 355 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 33 g 43%
  • Verzadigd vet 12 g 58%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 1,4 g —
  • Natrium 671 mg 29%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8800 µg 978%
  • Vitamine C 11,3 mg 13%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,8 mg 5%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavine (B2) 0,86 mg 66%
  • Niacine (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantotheenzuur (B5) 1,4 mg 29%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 138 µg 35%
  • Vitamine B12 6,6 µg 273%

Mineralen

  • Calcium 17,6 mg 1%
  • IJzer 5,3 mg 30%
  • Magnesium 12,3 mg 3%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 2,1 mg 19%
  • Koper 0,4 mg 44%
  • Mangaan 0,12 mg 5%
  • Seleen 17,5 µg 32%
  • Jodium 30,2 µg 20%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g35511 g2,9 g33 g
50 g50 g1785,4 g1,5 g17 g
150 g150 g53316 g4,4 g50 g
200 g200 g71022 g5,8 g67 g
250 g250 g88827 g7,3 g83 g

Vragen over Varkensleverpate

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensleverpate?

100 g Varkensleverpate bevat 355 kcal, met 11 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensleverpate?

50 g Varkensleverpate bevat 178 kcal, met 5,4 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensleverpate?

150 g Varkensleverpate bevat 533 kcal, met 16 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensleverpate?

200 g Varkensleverpate bevat 710 kcal, met 22 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 67 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensleverpate?

250 g Varkensleverpate bevat 888 kcal, met 27 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 83 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8305 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels