Weet wat er op je bord ligt

Varkenslevermousse

Calorieën en voedingswaarden

286
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten3,4 g
Vet25 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 286 kcal —
  • Eiwit 12 g 24%
  • Koolhydraten 3,4 g 1%
  • Vet 25 g 32%
  • Verzadigd vet 9,3 g 47%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 1,9 g —
  • Natrium 680 mg 30%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine D 0,26 µg 1%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 5,1 mg 32%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folaat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamine B12 3,1 µg 130%

Mineralen

  • Calcium 18,5 mg 1%
  • IJzer 4 mg 22%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 148 mg 12%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 2,4 mg 21%
  • Koper 0,42 mg 47%
  • Seleen 16,9 µg 31%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28612 g3,4 g25 g
50 g50 g1436 g1,7 g13 g
150 g150 g42918 g5,1 g37 g
200 g200 g57224 g6,8 g50 g
250 g250 g71530 g8,5 g62 g

Vragen over Varkenslevermousse

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslevermousse?

100 g Varkenslevermousse bevat 286 kcal, met 12 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslevermousse?

50 g Varkenslevermousse bevat 143 kcal, met 6 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslevermousse?

150 g Varkenslevermousse bevat 429 kcal, met 18 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslevermousse?

200 g Varkenslevermousse bevat 572 kcal, met 24 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 50 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslevermousse?

250 g Varkenslevermousse bevat 715 kcal, met 30 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 62 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 8313 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels