Weet wat er op je bord ligt
Lasagnebladen
Calorieën en voedingswaarden
rauw
217
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten44 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 217 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 1,3 g 2%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 7 g | 44 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 3,5 g | 22 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 11 g | 65 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 14 g | 87 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 18 g | 109 g | 3,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lasagne bolognesebevroren138 kcal / 100 g
- Pastamix voor Italiaanse lasagneonbereid356 kcal / 100 g
- Groentelasagne94 kcal / 100 g
- Gemengde lasagnehuisgemaakt153 kcal / 100 g
- Lasagne quattro formaggibevroren131 kcal / 100 g
- Massa para lasanha crua359 kcal / 100 g
- Kaaslasagnemet witte saus, met zout, zelfgemaakt244 kcal / 100 g
- Gewone pastarauw364 kcal / 100 g
- Pastarauw372 kcal / 100 g
- Groene lasagne bolognesebevroren131 kcal / 100 g
Vragen over Lasagnebladen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lasagnebladen?
100 g Lasagnebladen bevat 217 kcal, met 7 g eiwit, 44 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lasagnebladen?
50 g Lasagnebladen bevat 109 kcal, met 3,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lasagnebladen?
150 g Lasagnebladen bevat 326 kcal, met 11 g eiwit, 65 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lasagnebladen?
200 g Lasagnebladen bevat 434 kcal, met 14 g eiwit, 87 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lasagnebladen?
250 g Lasagnebladen bevat 543 kcal, met 18 g eiwit, 109 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Bron: tbca BRC0110A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
