Weet wat er op je bord ligt
Massa para lasanha crua
Calorieën en voedingswaarden
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten71 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 71 g 26%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 12 g | 71 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6 g | 36 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 18 g | 107 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 24 g | 143 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 30 g | 179 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Massa para lasanha crua
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Massa para lasanha crua?
100 g Massa para lasanha crua bevat 359 kcal, met 12 g eiwit, 71 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Massa para lasanha crua?
50 g Massa para lasanha crua bevat 180 kcal, met 6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Massa para lasanha crua?
150 g Massa para lasanha crua bevat 539 kcal, met 18 g eiwit, 107 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Massa para lasanha crua?
200 g Massa para lasanha crua bevat 718 kcal, met 24 g eiwit, 143 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Massa para lasanha crua?
250 g Massa para lasanha crua bevat 898 kcal, met 30 g eiwit, 179 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: portfir 424 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
