Weet wat er op je bord ligt
Lamsragout
Calorieën en voedingswaarden
rauw, Zwitserland
154
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 154 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 3,9 g 20%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 60 mg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 20 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 9,8 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 39 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 49 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleesragoutrauw97 kcal / 100 g
- Kalfsvleesragoutrauw102 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesrauw, mager en vet203 kcal / 100 g
- Lamskoteletschaap, rauw, Zwitserland179 kcal / 100 g
- Vleesragoutalle soorten101 kcal / 100 g
- Lamsboutschaap, rauw, Zwitserland, Nieuw-Zeeland155 kcal / 100 g
- Lamsvleesmechanisch gescheiden, rauw276 kcal / 100 g
- Lamsvlees voor stoofschotelgestoofd, mager240 kcal / 100 g
- Lamsstoofpotvlees en groenten, in saus93 kcal / 100 g
- Schapengoulashnek, rauw180 kcal / 100 g
Vragen over Lamsragout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsragout?
100 g Lamsragout bevat 154 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsragout?
50 g Lamsragout bevat 77 kcal, met 9,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsragout?
150 g Lamsragout bevat 231 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsragout?
200 g Lamsragout bevat 308 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsragout?
250 g Lamsragout bevat 385 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: Swiss FSVO 19 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
