Weet wat er op je bord ligt
Lamsragout
Calorieën en voedingswaarden
met saus, bereid
122
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten3,1 g
Vet7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 122 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 3,1 g 1%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 320 mg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 3,1 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,7 g | 1,6 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 17 g | 4,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 23 g | 6,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 29 g | 7,8 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderstoofpotbereid90 kcal / 100 g
- Varkensragoutmet saus, bereid112 kcal / 100 g
- Paardenragoutmet saus, bereid99 kcal / 100 g
- Vleesragoutalle soorten101 kcal / 100 g
- Lamsstoofpotvlees en groenten, in saus93 kcal / 100 g
- Lamsboutbereid256 kcal / 100 g
- Lamscurrybereid met kooksaus242 kcal / 100 g
- Lamstongorgaanvlees en bijproducten, gekookt, gestoofd275 kcal / 100 g
- Lamsvlees voor stoofschotelgestoofd, mager240 kcal / 100 g
- Lamsschouderbereid284 kcal / 100 g
Vragen over Lamsragout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsragout?
100 g Lamsragout bevat 122 kcal, met 11 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsragout?
50 g Lamsragout bevat 61 kcal, met 5,7 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsragout?
150 g Lamsragout bevat 183 kcal, met 17 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsragout?
200 g Lamsragout bevat 244 kcal, met 23 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsragout?
250 g Lamsragout bevat 305 kcal, met 29 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1673 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
