Weet wat er op je bord ligt
Kippenmaagjes
Calorieën en voedingswaarden
kapoenen, gekookt, sudderen
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 164 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0,8 g 0%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 55 mg 2%
- Cholesterol 434 mg 145%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3984 µg 443%
- Vitamine C 9 mg 10%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 1,1 mg 82%
- Niacine (B3) 4,1 mg 26%
- Pantotheenzuur (B5) 3,3 mg 66%
- Vitamine B6 0,38 mg 22%
- Folaat (B9) 414 µg 103%
- Vitamine B12 1,1 µg 48%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 6,8 mg 38%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 4,7 mg 42%
- Koper 0,29 mg 33%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 95 µg 173%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 26 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 1 portie | 145 g | 238 | 38 g | 1,1 g | 7,8 g |
| 2 porties | 290 g | 476 | 77 g | 2,2 g | 16 g |
| ½ portie | 72,5 g | 119 | 19 g | 0,6 g | 3,9 g |
| 3 porties | 435 g | 713 | 115 g | 3,3 g | 24 g |
| 4 porties | 580 g | 951 | 153 g | 4,4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 1,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53 g | 1,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 66 g | 1,9 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenmaagjes en -leverbraad- of soepkip, gekocht, zachtjes gekookt157 kcal / 100 g
- Stoofpot van kippenmaagjesmet olie en zout78 kcal / 100 g
- Kipkinzenbraad-, gekookt, sudder-165 kcal / 100 g
- Kippenelzenvoor braden, gestoofd165 kcal / 100 g
- Kippenmaagalle klassen, rauw94 kcal / 100 g
- Soepkiporgaanvlees, gekookt, zachtjes gekookt194 kcal / 100 g
- Kalkoenorgaanvleesheel, gekookt, gegaard173 kcal / 100 g
- Kalkoenelendenalle klassen, sudderen173 kcal / 100 g
- Kippenleveralle klassen, rauw119 kcal / 100 g
- Kippenhartalle klassen, rauw153 kcal / 100 g
Vragen over Kippenmaagjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenmaagjes?
100 g Kippenmaagjes bevat 164 kcal, met 26 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (145 g) Kippenmaagjes?
1 portie (145 g) Kippenmaagjes bevat 238 kcal, met 38 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (290 g) Kippenmaagjes?
2 porties (290 g) Kippenmaagjes bevat 476 kcal, met 77 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (72,5 g) Kippenmaagjes?
½ portie (72,5 g) Kippenmaagjes bevat 119 kcal, met 19 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (435 g) Kippenmaagjes?
3 porties (435 g) Kippenmaagjes bevat 713 kcal, met 115 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (580 g) Kippenmaagjes?
4 porties (580 g) Kippenmaagjes bevat 951 kcal, met 153 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenmaagjes?
50 g Kippenmaagjes bevat 82 kcal, met 13 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenmaagjes?
150 g Kippenmaagjes bevat 246 kcal, met 40 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 174466 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
