Weet wat er op je bord ligt
Kippenorgaanvlees, gekookt
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,1 g 9%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 6 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavine (B2) 2,2 mg 165%
- Niacine (B3) 5,2 mg 33%
- Pantotheenzuur (B5) 2,7 mg 54%
- Vitamine B6 0,48 mg 28%
- Biotine (B7) 130 µg 433%
- Folaat (B9) 420 µg 105%
- Vitamine B12 15 µg 625%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 6,8 mg 38%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 3,5 mg 32%
- Koper 0,21 mg 23%
- Mangaan 0,2 mg 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 23 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 57 g | 0 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenmaagjesgekookt192 kcal / 100 g
- Kippenmaagjes en -leverbraad- of soepkip, gekocht, zachtjes gekookt157 kcal / 100 g
- Orgaanvlees van soepkipgekookt204 kcal / 100 g
- Kipkinzenbraad-, gekookt, sudder-165 kcal / 100 g
- Kippenmaagalle klassen, rauw94 kcal / 100 g
- Kippenelzenvoor braden, gestoofd165 kcal / 100 g
- Soepkiporgaanvlees, gekookt, zachtjes gekookt194 kcal / 100 g
- Kippenmaagjesgefrituurd (in sojaolie), met zout174 kcal / 100 g
- Soepkippenorganenrauw154 kcal / 100 g
- Stoofpot van kippenmaagjesmet olie en zout78 kcal / 100 g
Vragen over Kippenorgaanvlees, gekookt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenorgaanvlees, gekookt?
100 g Kippenorgaanvlees, gekookt bevat 156 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenorgaanvlees, gekookt?
50 g Kippenorgaanvlees, gekookt bevat 78 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenorgaanvlees, gekookt?
150 g Kippenorgaanvlees, gekookt bevat 234 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kippenorgaanvlees, gekookt?
200 g Kippenorgaanvlees, gekookt bevat 312 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kippenorgaanvlees, gekookt?
250 g Kippenorgaanvlees, gekookt bevat 390 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: CoFID (UK) 18-394 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
