Weet wat er op je bord ligt
Kippendrumstick
Calorieën en voedingswaarden
donker vlees, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 146 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 190 mg 8%
- Cholesterol 124 mg 41%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,3 mg 23%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Folaat (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0,41 µg 17%
- Choline 115 mg 21%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 30,8 µg 56%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 1 portie | 85 g | 124 | 22 g | 0 g | 4,3 g |
| 2 porties | 170 g | 248 | 43 g | 0 g | 8,5 g |
| ½ portie | 42,5 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 3 porties | 255 g | 372 | 65 g | 0 g | 13 g |
| 4 porties | 340 g | 496 | 86 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 38 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 51 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 63 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenpootvlees, rauw114 kcal / 100 g
- Kippendijdonker vlees, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, gekookt, geroosterd164 kcal / 100 g
- Kippenonderboutvleesbroiler, vleesch, geroosterd155 kcal / 100 g
- Kalkoenonderboutvan hele vogel, alleen vlees, met toegevoegde oplossing, geroosterd158 kcal / 100 g
- Kippenonderboutmet vel, geroosterd161 kcal / 100 g
- Kalkoenpootbraadkip, alleen vlees, geroosterd180 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstick geroosterdkip, drumstick, alleen vlees, geroosterd194 kcal / 100 g
- Kalkoen drumstickvan hele vogel, alleen vlees, rauw109 kcal / 100 g
- Kippenboutvleesbroilers of braadkippen, gekookt, geroosterd174 kcal / 100 g
- Kippenbout vleesbroiler, geroosterd174 kcal / 100 g
Vragen over Kippendrumstick
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippendrumstick?
100 g Kippendrumstick bevat 146 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippendrumstick?
1 portie (85 g) Kippendrumstick bevat 124 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippendrumstick?
2 porties (170 g) Kippendrumstick bevat 248 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippendrumstick?
½ portie (42,5 g) Kippendrumstick bevat 62 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippendrumstick?
3 porties (255 g) Kippendrumstick bevat 372 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippendrumstick?
4 porties (340 g) Kippendrumstick bevat 496 kcal, met 86 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippendrumstick?
50 g Kippendrumstick bevat 73 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippendrumstick?
150 g Kippendrumstick bevat 219 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172856 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
