Weet wat er op je bord ligt
Kippendijvlees zonder huid van de barbecue
Calorieën en voedingswaarden
kip, alleen vlees
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 193 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Cholesterol 128 mg 43%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,48 mg 3%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 68 mg 12%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 262 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,08 mg 9%
- Seleen 23,1 µg 42%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 portie | 85 g | 164 | 21 g | 0 g | 9,1 g |
| 2 porties | 170 g | 328 | 41 g | 0 g | 18 g |
| ½ portie | 42,5 g | 82 | 10 g | 0 g | 4,6 g |
| 3 porties | 255 g | 492 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 4 porties | 340 g | 656 | 82 g | 0 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 12 g | 0 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 60 g | 0 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippendijvlees met huid van de barbecuekip, vleeskuiken, geroosterd en gegrild, dij, vlees met huid226 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenboutvlees enkel vleesvleeskuiken, enkel vlees, geroosterd en gegrild172 kcal / 100 g
- Kippendij zonder huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, poot, alleen vlees, gegaard196 kcal / 100 g
- Kippenborst van de grillbroiler, alleen vlees144 kcal / 100 g
- Kippendij met huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, poot, vlees en vel, gegaard233 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenboutvlees met velvleeskuiken, vlees met vel, geroosterd en gegrild206 kcal / 100 g
- Kippendijvleesbraadkip, vlees, rauw121 kcal / 100 g
- Kippenvleugel zonder huid van de barbecuekip, vleeskuiken, alleen vlees186 kcal / 100 g
- Kippenrugvlees van de grillbroiler, alleen vlees212 kcal / 100 g
- Kippenborst met huid van de grillbroiler175 kcal / 100 g
Vragen over Kippendijvlees zonder huid van de barbecue
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
100 g Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 193 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
1 portie (85 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 164 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
2 porties (170 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 328 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
½ portie (42,5 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 82 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
3 porties (255 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 492 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
4 porties (340 g) Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 656 kcal, met 82 g eiwit, 0 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
50 g Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 97 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippendijvlees zonder huid van de barbecue?
150 g Kippendijvlees zonder huid van de barbecue bevat 290 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171118 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
