Weet wat er op je bord ligt
Kippenborst met huid van de grill
Calorieën en voedingswaarden
broiler
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 175 kcal —
- Eiwit 26 g 53%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 9,3 mg 58%
- Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamine B6 0,31 mg 18%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
- Choline 57,1 mg 10%
Mineralen
- Calcium 16 mg 1%
- IJzer 0,51 mg 3%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 244 mg 20%
- Kalium 276 mg 6%
- Zink 0,86 mg 8%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 22,3 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 26 g | 0,1 g | 7,7 g |
| 1 portie | 85 g | 149 | 22 g | 0,1 g | 6,5 g |
| 2 porties | 170 g | 298 | 45 g | 0,2 g | 13 g |
| ½ portie | 42,5 g | 74 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porties | 255 g | 446 | 67 g | 0,2 g | 20 g |
| 4 porties | 340 g | 595 | 90 g | 0,3 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0,2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,2 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenborst van de grillbroiler, alleen vlees144 kcal / 100 g
- Kippendijvlees met huid van de barbecuekip, vleeskuiken, geroosterd en gegrild, dij, vlees met huid226 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenvelvleeskuiken, vel, geroosterd en gegrild378 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huid van de barbecuekip, vleeskuiken257 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenboutvlees met velvleeskuiken, vlees met vel, geroosterd en gegrild206 kcal / 100 g
- Kippenrugvlees met huid van de grillbroiler251 kcal / 100 g
- Kippenborst zonder huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, borst, alleen vlees, gegaard137 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Kipfiletbraadkip, zonder vel, zonder bot, rauw120 kcal / 100 g
- Kippendijvlees zonder huid van de barbecuekip, alleen vlees193 kcal / 100 g
Vragen over Kippenborst met huid van de grill
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenborst met huid van de grill?
100 g Kippenborst met huid van de grill bevat 175 kcal, met 26 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippenborst met huid van de grill?
1 portie (85 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 149 kcal, met 22 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippenborst met huid van de grill?
2 porties (170 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 298 kcal, met 45 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippenborst met huid van de grill?
½ portie (42,5 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 74 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippenborst met huid van de grill?
3 porties (255 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 446 kcal, met 67 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippenborst met huid van de grill?
4 porties (340 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 595 kcal, met 90 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenborst met huid van de grill?
50 g Kippenborst met huid van de grill bevat 88 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenborst met huid van de grill?
150 g Kippenborst met huid van de grill bevat 263 kcal, met 40 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171125 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
