Weet wat er op je bord ligt
Kippenrugvlees met huid van de grill
Calorieën en voedingswaarden
broiler
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 251 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 509 mg 22%
- Cholesterol 118 mg 39%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 5,6 mg 35%
- Pantotheenzuur (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
- Choline 51,4 mg 9%
Mineralen
- Calcium 33 mg 3%
- IJzer 0,83 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 254 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 35,4 µg 64%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 20 g | 0,4 g | 19 g |
| 1 portie | 85 g | 213 | 17 g | 0,3 g | 16 g |
| 2 porties | 170 g | 427 | 35 g | 0,7 g | 32 g |
| ½ portie | 42,5 g | 107 | 8,6 g | 0,2 g | 8 g |
| 3 porties | 255 g | 640 | 52 g | 1 g | 48 g |
| 4 porties | 340 g | 853 | 69 g | 1,4 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 10 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 30 g | 0,6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 41 g | 0,8 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 51 g | 1 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenrugvlees van de grillbroiler, alleen vlees212 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenvelvleeskuiken, vel, geroosterd en gegrild378 kcal / 100 g
- Braadkippenrug met vlees en huidgeroosterd300 kcal / 100 g
- Kippenrug met huid van de spitbraadkuikens of kippen, rotisserie, originele kruiden, rug, vlees en huid, gekookt260 kcal / 100 g
- Kippenvleugel met huid van de barbecuekip, vleeskuiken257 kcal / 100 g
- Braadkippenrugvleesrotisserie, gekruid, gekookt205 kcal / 100 g
- Kippenrug van de rotisseriebraadkip, rug, vlees en vel, gekookt, rotisserie, met kruiden260 kcal / 100 g
- Kippenborst met huid van de grillbroiler175 kcal / 100 g
- Kippendijvlees met huid van de barbecuekip, vleeskuiken, geroosterd en gegrild, dij, vlees met huid226 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenboutvlees met velvleeskuiken, vlees met vel, geroosterd en gegrild206 kcal / 100 g
Vragen over Kippenrugvlees met huid van de grill
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenrugvlees met huid van de grill?
100 g Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 251 kcal, met 20 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippenrugvlees met huid van de grill?
1 portie (85 g) Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 213 kcal, met 17 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippenrugvlees met huid van de grill?
2 porties (170 g) Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 427 kcal, met 35 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippenrugvlees met huid van de grill?
½ portie (42,5 g) Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 107 kcal, met 8,6 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippenrugvlees met huid van de grill?
3 porties (255 g) Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 640 kcal, met 52 g eiwit, 1 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippenrugvlees met huid van de grill?
4 porties (340 g) Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 853 kcal, met 69 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenrugvlees met huid van de grill?
50 g Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 126 kcal, met 10 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenrugvlees met huid van de grill?
150 g Kippenrugvlees met huid van de grill bevat 377 kcal, met 30 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171124 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
