Weet wat er op je bord ligt
Kippenrug met huid van de spit
Calorieën en voedingswaarden
braadkuikens of kippen, rotisserie, originele kruiden, rug, vlees en huid, gekookt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 260 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 584 mg 25%
- Cholesterol 128 mg 43%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 28 µg 3%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 5,9 mg 37%
- Pantotheenzuur (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,68 µg 28%
- Choline 58,9 mg 11%
Mineralen
- Calcium 35 mg 3%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 249 mg 20%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 40,1 µg 73%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 23 g | 0 g | 19 g |
| 1 portie | 102 g | 265 | 24 g | 0 g | 19 g |
| 2 porties | 204 g | 530 | 47 g | 0,1 g | 38 g |
| ½ portie | 51 g | 133 | 12 g | 0 g | 9,5 g |
| 3 porties | 306 g | 796 | 71 g | 0,1 g | 57 g |
| 4 porties | 408 g | 1061 | 95 g | 0,1 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 0 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 35 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 47 g | 0,1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 58 g | 0,1 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenrug van de spitbraadkuikens of kippen, rotisserie, originele kruiden, rug, alleen vlees, gekookt205 kcal / 100 g
- Kippenrug van de rotisseriebraadkip, rug, vlees en vel, gekookt, rotisserie, met kruiden260 kcal / 100 g
- Braadkippenrugvleesrotisserie, gekruid, gekookt205 kcal / 100 g
- Vel van rotisserie-kipbraadkuiken of braadkip, rotisserie, originele kruiden, alleen vel, bereid406 kcal / 100 g
- Kippenrugvlees met huid van de grillbroiler251 kcal / 100 g
- Kippenrugvlees van de grillbroiler, alleen vlees212 kcal / 100 g
- Kippenborst met huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, borst, vlees en vel, gegaard184 kcal / 100 g
- Braadkippenrug met vlees en huidgeroosterd300 kcal / 100 g
- Rotisserie kippenvleugel met huidbraadkuikens of kippen, rotisserie, originele kruiden, vleugel, vlees en huid, gekookt266 kcal / 100 g
- Kippendij met huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, poot, vlees en vel, gegaard233 kcal / 100 g
Vragen over Kippenrug met huid van de spit
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenrug met huid van de spit?
100 g Kippenrug met huid van de spit bevat 260 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (102 g) Kippenrug met huid van de spit?
1 portie (102 g) Kippenrug met huid van de spit bevat 265 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (204 g) Kippenrug met huid van de spit?
2 porties (204 g) Kippenrug met huid van de spit bevat 530 kcal, met 47 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (51 g) Kippenrug met huid van de spit?
½ portie (51 g) Kippenrug met huid van de spit bevat 133 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (306 g) Kippenrug met huid van de spit?
3 porties (306 g) Kippenrug met huid van de spit bevat 796 kcal, met 71 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 57 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (408 g) Kippenrug met huid van de spit?
4 porties (408 g) Kippenrug met huid van de spit bevat 1061 kcal, met 95 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 76 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenrug met huid van de spit?
50 g Kippenrug met huid van de spit bevat 130 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenrug met huid van de spit?
150 g Kippenrug met huid van de spit bevat 390 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171122 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
