Weet wat er op je bord ligt
Kippenborst met huid van de grill
Calorieën en voedingswaarden
braadkippen, spit, originele kruiding, borst, vlees en vel, gegaard
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 184 kcal —
- Eiwit 27 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,2 g 10%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Cholesterol 96 mg 32%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotheenzuur (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamine B6 0,3 mg 18%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
- Choline 61,9 mg 11%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 0,55 mg 3%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 30,6 µg 56%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 portie | 85 g | 156 | 23 g | 0 g | 7 g |
| 2 porties | 170 g | 313 | 47 g | 0 g | 14 g |
| ½ portie | 42,5 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 porties | 255 g | 469 | 70 g | 0,1 g | 21 g |
| 4 porties | 340 g | 626 | 93 g | 0,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippenborst zonder huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, borst, alleen vlees, gegaard137 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, vlees en huid, rauw167 kcal / 100 g
- Vel van rotisserie-kipbraadkuiken of braadkip, rotisserie, originele kruiden, alleen vel, bereid406 kcal / 100 g
- Kippenrug met huid van de spitbraadkuikens of kippen, rotisserie, originele kruiden, rug, vlees en huid, gekookt260 kcal / 100 g
- Kippenborst van de grillbroiler, alleen vlees144 kcal / 100 g
- Kippendij met huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, poot, vlees en vel, gegaard233 kcal / 100 g
- Rotisserie kippenvleugel met huidbraadkuikens of kippen, rotisserie, originele kruiden, vleugel, vlees en huid, gekookt266 kcal / 100 g
- Kippendij zonder huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, poot, alleen vlees, gegaard196 kcal / 100 g
- Kippenrug van de spitbraadkuikens of kippen, rotisserie, originele kruiden, rug, alleen vlees, gekookt205 kcal / 100 g
Vragen over Kippenborst met huid van de grill
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippenborst met huid van de grill?
100 g Kippenborst met huid van de grill bevat 184 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (85 g) Kippenborst met huid van de grill?
1 portie (85 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 156 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (170 g) Kippenborst met huid van de grill?
2 porties (170 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 313 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (42,5 g) Kippenborst met huid van de grill?
½ portie (42,5 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 78 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (255 g) Kippenborst met huid van de grill?
3 porties (255 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 469 kcal, met 70 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (340 g) Kippenborst met huid van de grill?
4 porties (340 g) Kippenborst met huid van de grill bevat 626 kcal, met 93 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippenborst met huid van de grill?
50 g Kippenborst met huid van de grill bevat 92 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippenborst met huid van de grill?
150 g Kippenborst met huid van de grill bevat 276 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171123 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
