Weet wat er op je bord ligt
Kippendij zonder huid van de grill
Calorieën en voedingswaarden
braadkippen, spit, originele kruiding, poot, alleen vlees, gegaard
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 196 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2,9 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 337 mg 15%
- Cholesterol 130 mg 43%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,25 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 5,4 mg 34%
- Pantotheenzuur (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 67,9 mg 12%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 27 µg 49%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 portie | 89 g | 174 | 21 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 porties | 178 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ portie | 44,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 porties | 267 g | 523 | 64 g | 0 g | 30 g |
| 4 porties | 356 g | 698 | 86 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kippendij met huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, poot, vlees en vel, gegaard233 kcal / 100 g
- Kippendij met huidbroiler, vlees en huid, gekookt, spit, gekruid233 kcal / 100 g
- Kippendijvleesbraadkip, vlees, rauw121 kcal / 100 g
- Kippendijvlees zonder huid van de barbecuekip, alleen vlees193 kcal / 100 g
- Kippenpootje van de rotisseriepluimveevlees, rotisserie, originele kruiden, alleen vlees, gekookt176 kcal / 100 g
- Kippenborst zonder huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, borst, alleen vlees, gegaard137 kcal / 100 g
- Vel van rotisserie-kipbraadkuiken of braadkip, rotisserie, originele kruiden, alleen vel, bereid406 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kippenboutvlees enkel vleesvleeskuiken, enkel vlees, geroosterd en gegrild172 kcal / 100 g
- Kippenborst met huid van de grillbraadkippen, spit, originele kruiding, borst, vlees en vel, gegaard184 kcal / 100 g
- Kippenonderboutvleesbroiler, vleesch, gekookt, spit, gekruid176 kcal / 100 g
Vragen over Kippendij zonder huid van de grill
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kippendij zonder huid van de grill?
100 g Kippendij zonder huid van de grill bevat 196 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (89 g) Kippendij zonder huid van de grill?
1 portie (89 g) Kippendij zonder huid van de grill bevat 174 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (178 g) Kippendij zonder huid van de grill?
2 porties (178 g) Kippendij zonder huid van de grill bevat 349 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (44,5 g) Kippendij zonder huid van de grill?
½ portie (44,5 g) Kippendij zonder huid van de grill bevat 87 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (267 g) Kippendij zonder huid van de grill?
3 porties (267 g) Kippendij zonder huid van de grill bevat 523 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (356 g) Kippendij zonder huid van de grill?
4 porties (356 g) Kippendij zonder huid van de grill bevat 698 kcal, met 86 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kippendij zonder huid van de grill?
50 g Kippendij zonder huid van de grill bevat 98 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kippendij zonder huid van de grill?
150 g Kippendij zonder huid van de grill bevat 294 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171120 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
