Weet wat er op je bord ligt
Inktvis
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd met groenten, met zout
66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,3 g
Koolhydraten2 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 9,3 g 19%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 2 g 3%
- Vezels 1,3 g 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 9,3 g | 2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,7 g | 1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 14 g | 3 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 19 g | 4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 23 g | 5,1 g | 4,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde inktvis313 kcal / 100 g
- Gebakken of in de pan gebakken inktvismet vet173 kcal / 100 g
- Inktvis of calamarigepaneerd, gebakken in de oven, geroosterd, gebakken, gegrild, gebarbecued of gefrituurd, met toegevoegd vet171 kcal / 100 g
- Pijlinktvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten146 kcal / 100 g
- Zeevruchten met groentenmet zout68 kcal / 100 g
- Zeekatgesmoord zonder vet71 kcal / 100 g
- Octopusgekookt69 kcal / 100 g
- Inktvisringengefrituurd in plantaardige olie440 kcal / 100 g
- Kabeljauwgekookt, met groenten, met zout137 kcal / 100 g
- Calamaresmet beslag omhuld, gebakken288 kcal / 100 g
Vragen over Inktvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inktvis?
100 g Inktvis bevat 66 kcal, met 9,3 g eiwit, 2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inktvis?
50 g Inktvis bevat 33 kcal, met 4,7 g eiwit, 1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inktvis?
150 g Inktvis bevat 99 kcal, met 14 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inktvis?
200 g Inktvis bevat 132 kcal, met 19 g eiwit, 4 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inktvis?
250 g Inktvis bevat 165 kcal, met 23 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Bron: tbca BRC0309E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
