Weet wat er op je bord ligt

Horsmakreel

Calorieën en voedingswaarden

rauw

104

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten1 g

Vet3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	104	18 g	1 g	3 g
50 g	50 g	52	9,2 g	0,5 g	1,5 g
150 g	150 g	156	28 g	1,5 g	4,5 g
200 g	200 g	208	37 g	2 g	6 g
250 g	250 g	260	46 g	2,5 g	7,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Horsmakreel?

100 g Horsmakreel bevat 104 kcal, met 18 g eiwit, 1 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Horsmakreel?

50 g Horsmakreel bevat 52 kcal, met 9,2 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Horsmakreel?

150 g Horsmakreel bevat 156 kcal, met 28 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Horsmakreel?

200 g Horsmakreel bevat 208 kcal, met 37 g eiwit, 2 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Horsmakreel?

250 g Horsmakreel bevat 260 kcal, met 46 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 124100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels