Weet wat er op je bord ligt
Canadese snoekbaars
Calorieën en voedingswaarden
gele snoekbaars, rauw
83
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 83 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,1 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 87,7 mg 4%
- Cholesterol 57,5 mg 19%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,39 mg 30%
Mineralen
- Calcium 7,6 mg 1%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 318 mg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,6 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 0 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Canadese snoekbaars
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Canadese snoekbaars?
100 g Canadese snoekbaars bevat 83 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Canadese snoekbaars?
50 g Canadese snoekbaars bevat 42 kcal, met 8,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Canadese snoekbaars?
150 g Canadese snoekbaars bevat 125 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Canadese snoekbaars?
200 g Canadese snoekbaars bevat 166 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Canadese snoekbaars?
250 g Canadese snoekbaars bevat 208 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3235 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
