Weet wat er op je bord ligt
Ronde sardinella
Calorieën en voedingswaarden
rauw
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1,5 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 4,5 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 1,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 31 g | 2,3 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 42 g | 3 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 52 g | 3,8 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ronde sardinella
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ronde sardinella?
100 g Ronde sardinella bevat 129 kcal, met 21 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ronde sardinella?
50 g Ronde sardinella bevat 65 kcal, met 10 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ronde sardinella?
150 g Ronde sardinella bevat 194 kcal, met 31 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ronde sardinella?
200 g Ronde sardinella bevat 258 kcal, met 42 g eiwit, 3 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ronde sardinella?
250 g Ronde sardinella bevat 323 kcal, met 52 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: CREA (Italy) 122700 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
