Weet wat er op je bord ligt

Roe sauce, crème fraîche

Calorieën en voedingswaarden

150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten1,6 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 150 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 1,6 g 1%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 5,3 g 27%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 1,6 g —
  • Natrium 1071 mg 47%
  • Cholesterol 225 mg 75%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 191 µg 21%
  • Vitamine C 0,86 mg 1%
  • Vitamine D 4,7 µg 23%
  • Vitamine E 5,3 mg 35%
  • Vitamine K 1,1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
  • Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
  • Niacine (B3) 0,9 mg 6%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 10,6 µg 3%
  • Vitamine B12 4,9 µg 205%

Mineralen

  • Calcium 52 mg 4%
  • IJzer 0,25 mg 1%
  • Magnesium 7,3 mg 2%
  • Fosfor 69,3 mg 6%
  • Kalium 60,1 mg 1%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 134 µg 89%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g15011 g1,6 g10 g
50 g50 g755,5 g0,8 g5,2 g
150 g150 g22517 g2,5 g16 g
200 g200 g30022 g3,3 g21 g
250 g250 g37528 g4,1 g26 g

Vragen over Roe sauce, crème fraîche

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roe sauce, crème fraîche?

100 g Roe sauce, crème fraîche bevat 150 kcal, met 11 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roe sauce, crème fraîche?

50 g Roe sauce, crème fraîche bevat 75 kcal, met 5,5 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roe sauce, crème fraîche?

150 g Roe sauce, crème fraîche bevat 225 kcal, met 17 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roe sauce, crème fraîche?

200 g Roe sauce, crème fraîche bevat 300 kcal, met 22 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roe sauce, crème fraîche?

250 g Roe sauce, crème fraîche bevat 375 kcal, met 28 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 28985 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels