Weet wat er op je bord ligt

Cold tuna sauce, sour cream

Calorieën en voedingswaarden

121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten4,2 g
Vet7,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 121 kcal —
  • Eiwit 9,1 g 18%
  • Koolhydraten 4,2 g 2%
  • Vet 7,2 g 9%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 4 g —
  • Natrium 263 mg 11%
  • Cholesterol 24 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 75,3 µg 8%
  • Vitamine C 40,8 mg 45%
  • Vitamine D 0,49 µg 2%
  • Vitamine E 0,82 mg 5%
  • Vitamine K 5,8 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamine B6 0,28 mg 16%
  • Folaat (B9) 17,7 µg 4%
  • Vitamine B12 1,5 µg 64%

Mineralen

  • Calcium 48,9 mg 4%
  • IJzer 1,6 mg 9%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 123 mg 10%
  • Kalium 267 mg 6%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Koper 0,07 mg 7%
  • Mangaan 0,08 mg 3%
  • Seleen 13,1 µg 24%
  • Jodium 18 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1219,1 g4,2 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,1 g3,6 g
150 g150 g18214 g6,4 g11 g
200 g200 g24218 g8,5 g15 g
250 g250 g30323 g11 g18 g

Vragen over Cold tuna sauce, sour cream

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cold tuna sauce, sour cream?

100 g Cold tuna sauce, sour cream bevat 121 kcal, met 9,1 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cold tuna sauce, sour cream?

50 g Cold tuna sauce, sour cream bevat 61 kcal, met 4,6 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cold tuna sauce, sour cream?

150 g Cold tuna sauce, sour cream bevat 182 kcal, met 14 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cold tuna sauce, sour cream?

200 g Cold tuna sauce, sour cream bevat 242 kcal, met 18 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cold tuna sauce, sour cream?

250 g Cold tuna sauce, sour cream bevat 303 kcal, met 23 g eiwit, 11 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 34521 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels