Weet wat er op je bord ligt
Hamburger, double burger, hesburger
Calorieën en voedingswaarden
260
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten17 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 260 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 17 g 6%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 382 mg 17%
- Cholesterol 28,1 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 54,9 µg 6%
- Vitamine C 1,9 mg 2%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 17,4 µg 14%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 17,2 µg 4%
- Vitamine B12 0,51 µg 21%
Mineralen
- Calcium 88,7 mg 7%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 18,9 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 2,6 mg 24%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,21 mg 9%
- Seleen 9,3 µg 17%
- Jodium 21,6 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 12 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,9 g | 8,7 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 18 g | 26 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 24 g | 35 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 30 g | 43 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger chicken burger hesburger270 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
Vragen over Hamburger, double burger, hesburger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger, double burger, hesburger?
100 g Hamburger, double burger, hesburger bevat 260 kcal, met 12 g eiwit, 17 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger, double burger, hesburger?
50 g Hamburger, double burger, hesburger bevat 130 kcal, met 5,9 g eiwit, 8,7 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger, double burger, hesburger?
150 g Hamburger, double burger, hesburger bevat 390 kcal, met 18 g eiwit, 26 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger, double burger, hesburger?
200 g Hamburger, double burger, hesburger bevat 520 kcal, met 24 g eiwit, 35 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger, double burger, hesburger?
250 g Hamburger, double burger, hesburger bevat 650 kcal, met 30 g eiwit, 43 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34396 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
