Weet wat er op je bord ligt

Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Calorieën en voedingswaarden

243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten18 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 243 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 18 g 7%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 4,8 g 24%
  • Vezels 1,2 g 4%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 376 mg 16%
  • Cholesterol 40,1 mg 13%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 34,3 µg 4%
  • Vitamine C 2,1 mg 2%
  • Vitamine D 0,14 µg 1%
  • Vitamine E 1,6 mg 11%
  • Vitamine K 13 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,6 mg 16%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folaat (B9) 19,7 µg 5%
  • Vitamine B12 0,65 µg 27%

Mineralen

  • Calcium 69,1 mg 5%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 21,9 mg 5%
  • Fosfor 147 mg 12%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,24 mg 11%
  • Seleen 12 µg 22%
  • Jodium 22,7 µg 15%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g24313 g18 g14 g
50 g50 g1226,7 g9,1 g6,7 g
150 g150 g36520 g27 g20 g
200 g200 g48627 g36 g27 g
250 g250 g60833 g45 g34 g

Vragen over Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

100 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's bevat 243 kcal, met 13 g eiwit, 18 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

50 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's bevat 122 kcal, met 6,7 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

150 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's bevat 365 kcal, met 20 g eiwit, 27 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

200 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's bevat 486 kcal, met 27 g eiwit, 36 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's?

250 g Hamburger, double burger, big mac, mcdonald's bevat 608 kcal, met 33 g eiwit, 45 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 32107 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels