Weet wat er op je bord ligt
Chicken burger, wheat roll
Calorieën en voedingswaarden
263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,9 g
Koolhydraten20 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 263 kcal —
- Eiwit 8,9 g 18%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 3,1 g 15%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Cholesterol 87,6 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 59,9 µg 7%
- Vitamine C 0,89 mg 1%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 4,8 mg 32%
- Vitamine K 30,9 µg 26%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamine B12 0,5 µg 21%
Mineralen
- Calcium 24,2 mg 2%
- IJzer 0,55 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 0,91 mg 8%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,22 mg 10%
- Seleen 13,5 µg 25%
- Jodium 26,1 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
Vragen over Chicken burger, wheat roll
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken burger, wheat roll?
100 g Chicken burger, wheat roll bevat 263 kcal, met 8,9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken burger, wheat roll?
50 g Chicken burger, wheat roll bevat 132 kcal, met 4,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken burger, wheat roll?
150 g Chicken burger, wheat roll bevat 395 kcal, met 13 g eiwit, 31 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken burger, wheat roll?
200 g Chicken burger, wheat roll bevat 526 kcal, met 18 g eiwit, 41 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken burger, wheat roll?
250 g Chicken burger, wheat roll bevat 658 kcal, met 22 g eiwit, 51 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7071 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
